ضعف حركة الحيوانات المنوية

ضعف حركة الحيوانات المنوية: الأسباب، العلاج

تتحرك الحيوانات المنوية السليمة للأمام في حركة متعرجة ودورانية، بسرعة لا تقل عن 25 ميكرومترًا في الثانية، مما يساعدها على المرور عبر عنق الرحم والرحم وقناة فالوب للوصول إلى البويضة. يتم تشخيص ضعف حركة الحيوانات المنوية عندما يكون أقل من 32% من الحيوانات المنوية قادرة على الحركة بشكل فعال. توجد عدة أنواع من مشاكل حركة الحيوانات المنوية، ومنها:

الحركة البطيئة: وهي تشير إلى الحيوانات المنوية التي تتحرك ولكن بسرعة أقل من 25 ميكرومترًا في الثانية.
الحركة غير التقدمية: وهي تشير إلى الحيوانات المنوية التي تتحرك ولكنها لا تتحرك للأمام.
الحيوانات المنوية غير المتحركة: وهي الحيوانات المنوية التي لا تُظهر أي حركة على الإطلاق.

أعراض ضعف حركة الحيوانات المنوية

في الغالب، لا تظهر أعراض واضحة لضعف حركة الحيوانات المنوية على الرجل. ولكن، إذا كنت تحاول الإنجاب لفترة طويلة دون أن تتمكن من حدوث حمل، فيمكن أن يكون ذلك إشارة إلى وجود مشكلة في حركة الحيوانات المنوية. إذا أظهرت نتائج تحليل السائل المنوي أن حركة الحيوانات المنوية أقل من المعدلات الطبيعية، يمكن أن يتم تشخيصك بضعف الحركة. في بعض الأحيان، قد تترافق هذه المشكلة مع أعراض أخرى مثل الشعور بألم أو التهاب في منطقة الخصيتين، أو مشاكل في الانتصاب.

اسباب ضعف حركة الحيوانات المنوية

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ضعف حركة الحيوانات المنوية، وقد يكون السبب وراثيًا أو ناتجًا عن أمراض أو حالات صحية معينة. كما أن بعض الحالات تظل غير مفسرة. فيما يلي أبرز الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف حركة الحيوانات المنوية:

مشاكل صحية: بعض الأمراض مثل السكري، التهابات الجهاز التناسلي، أو أمراض الغدد مثل فرط أو قصور الغدة الدرقية أو جراحة الخصية أو الإصابات يمكن أن تؤثر على حركة الحيوانات المنوية.

العوامل البيئية: قد يؤدي التعرض المفرط للحرارة، المواد الكيميائية السامة، أو التلوث إلى ضعف حركة الحيوانات المنوية.

الإدمان والتدخين: يعزز التدخين وتعاطي المخدرات والمنشطات الرياضية إلى زيادة السموم في الجسم، مما يؤثر سلبًا على صحة الحيوانات المنوية ويضعف قدرتها على الحركة.

نمط الحياة: قد تكون السمنة وقلة النشاط البدني وارتداء ملابس داخلية ضيقة عوامل مساهمة في هذه المشكلة، حيث تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية وحركتها.

هل ضعف حركة الحيوانات المنويه يمنع الحمل؟

على الرغم من ضعف حركة الحيوانات المنوية، لا يزال الحمل ممكنًا، خاصة إذا كانت خلايا الحيوانات المنوية سليمة. عادةً ما يوصي الأطباء بمحاولة الحمل بشكل طبيعي لمدة عام، مع ممارسة الجماع كل يومين إلى ثلاثة أيام. ومع ذلك، إذا كانت الحركة ضعيفة جدًا أو غير موجودة، فقد يكون التدخل الطبي ضروريًا من خلال العلاجات المناسبة أو تقنيات الإنجاب المساعدة.

خلال السنة الأولى، قد يتمكن العديد من الأزواج من تحقيق الحمل بشكل طبيعي. وإذا لم يحدث ذلك، يمكن اللجوء إلى تقنيات الإنجاب المساعدة مثل التلقيح داخل الرحم (IUI) أو الإخصاب في المختبر (IVF).

علاج ضعف حركة الحيوانات المنوية

يعتمد علاج ضعف حركة الحيوانات المنوية بشكل كبير على السبب الكامن وراء المشكلة. إليك أبرز طرق العلاج المتاحة:

1. تحسين نمط الحياة:

يمكن أن يؤدي تغيير نمط الحياة إلى تحسن كبير في جودة الحيوانات المنوية. يشمل ذلك:

الإقلاع عن التدخين
تقليل تناول الكحول
ممارسة الرياضة بانتظام
الحفاظ على وزن صحي
ارتداء سراويل داخلية فضفاضة
الحد من استخدام الهاتف المحمول
أخذ فترات راحة منتظمة إذا كنت تعمل في بيئة حارة
النهوض والتحرك إذا كنت تقضي فترات طويلة جالسًا

2. المكملات والفيتامينات:

يمكن أن تساهم بعض المكملات الغذائية في تعزيز عدد وحركة الحيوانات المنوية، ومنها:

حمض د-أسبارتيك (D-AA): قد يساعد في رفع مستويات هرمون التستوستيرون، مما يعزز إنتاج الحيوانات المنوية.
فيتامين ج: يعمل كمضاد قوي للأكسدة، مما يحمي الخلايا من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي.
فيتامين د: يرتبط نقصه بانخفاض مستويات التستوستيرون، مما قد يؤدي إلى تراجع عدد الحيوانات المنوية.
الزنك: يعزز إنتاج التستوستيرون ويحسن جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يعانون من نقصه.
إنزيم كيو 10 المساعد: أظهرت الدراسات الأولية أنه قد يزيد من عدد الحيوانات المنوية بنسبة 17% ويحسن حركتها بأكثر من 50%.

3. النظام الغذائي:

تشمل الأطعمة التي قد تساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها ما يلي:

الأسماك: بفضل احتوائها على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، قد تساعد في تعزيز جودة وعدد الحيوانات المنوية.
الفواكه والخضراوات: غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، مما قد يساهم في تحسين صحة الحيوانات المنوية.
الجوز: أظهرت الدراسات أن تناول 18 حبة جوز يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يمكن أن يعزز عدد الحيوانات المنوية ويحسن جودتها.

في المقابل، هناك بعض الأطعمة التي تقلل من جودة الحيوانات المنوية مثل منتجات الصويا، ومنتجات الألبان عالية الدسم، واللحوم المصنعة، والأطعمة المعبأة بمادة بيسفينول-أ (BPA).

4. العلاج الهرموني:

إذا كان سبب مشكلة حركة الحيوانات المنوية مشكلة طبية، مثل انخفاض مستويات الهرمونات أو دوالي الخصية، فقد تساعد أدوية مثل الكلوميد أو الهرمون المنبه للجريب (FSH) أو موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG).

الأعشاب:

هناك بعض الاعشاب ثبتت فعاليتها في زيادة جودة الحيوانات المنوية، مثل:

الحلبة: قد يساعد مكمل تيستوفين المستخلص من الحلبة في زيادة هرمون التستوستيرون، وتحسين الوظيفة الجنسية، وتعزيز حركة وعدد الحيوانات المنوية، خاصةً في الحالات المرتبطة بالاختلالات الهرمونية.
أشواغاندا: أظهرت دراسة أن تناول مكملات الأشواغاندا يوميًا لمدة ثلاثة أشهر قد يزيد عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها بشكل ملحوظ.
جذر الماكا: أشارت دراسة إلى أن تناول مسحوق جذر الماكا يوميًا لمدة أربعة أشهر قد يُحسّن عدد الحيوانات المنوية وحركتها، لكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الفوائد.

تقنيات الإنجاب المساعدة:

التلقيح داخل الرحم (IUI): يتضمن جمع الحيوانات المنوية وغسلها. ثم تُدخل أسرع الحيوانات المنوية حركةً إلى الرحم باستخدام أنبوب بلاستيكي رفيع.

التخصيب في المختبر (IVF): في البداية، تُعطى المرأة دواءً لتحفيز إنتاج البويضات، ثم تُسحب من المبيض خلال عملية بسيطة، وتُخصب بالحيوانات المنوية في المختبر. ثم يُعاد الجنين الناتج إلى الرحم لينمو.

الختام:

ليس ضعف حركة الحيوانات المنوية نهاية الطريق، فبفضل العلاجات الحديثة والتقنيات المتطورة في الطب الإنجابي، هناك دائمًا أمل في تحقيق حلم الأبوة. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، يهمك أن تعرف أن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يحسن فرصك بشكل كبير في الإنجاب. تذكر أن الحفاظ على نمط حياة صحي، واستشارة الطبيب المتخصص، وإجراء الفحوصات بانتظام، كلها عوامل أساسية لنجاح العلاج وزيادة فرص الحمل.

الأسئلة المتكررة:

كم يستغرق علاج ضعف حركة الحيوانات المنوية؟

تختلف مدة علاج ضعف حركة الحيوانات المنوية وفقًا للسبب الرئيسي وخطة العلاج المتبعة. في العادة، يستغرق العلاج ما بين 3 إلى 6 أشهر، حيث تحتاج الحيوانات المنوية إلى حوالي 74 يومًا للنضج الكامل، بالإضافة إلى فترة إضافية حتى تبدأ التحسينات في الظهور بعد بدء العلاج.

هل ضعف حركة الحيوانات المنوية يعتبر عقم؟

ضعف حركة الحيوانات المنوية لا يعني بالضرورة العقم، لكنه قد يقلل من فرص الحمل الطبيعي. يعتمد ذلك على مدى ضعف الحركة وعلى عوامل أخرى مثل عدد الحيوانات المنوية وشكلها. في بعض الحالات، يمكن تحسين الحركة من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة.